哥兒姊妹吉祥：
楔子
妻和岳母都是高血壓患者 。
定期要去新農路石醫師那裡診療取藥。
每天早晚自行量血壓做紀錄給醫師參考。
倆人都有白袍症，在家量時，血壓正常，到了診所就飊高。
石醫師瞭觧後就建議，一天量二次就可以避免神經質。
自以為超級養生又常常運動的我，根本不會注意到血壓的問題。
我終於得到高血壓了
三月十二日凌晨，再次發生剛上床不久就突然來的心絞痛。
那是一種像是針刺的痛，很疼，呼吸會受影嚮的痛。
每回都持續十幾秒鐘至多幾十秒。忍着就過了。起床後就不関心了。
過去幾十年，每年會發生三四回，一直以為是年軽時健康檢查報告上，
所謂的心律不整。自視尚硬朗，也就未曾認真。
這回因為左邊痛過又移下到右側？加上半年來右側頚動脈有緊抽現象。
過年以來一直都有飲食過善之慮，乾脆就去檢查一回，徹底弄清楚吧！
距離最近，設備較完善的是天晟醫院，走路十二分鐘可達。
早上回楊梅探望岳母，午後又到老街溪走路拍照。到了傍晚才想起要預約。
翻出多年前的藥袋打電話 ，小姐説明天門診已滿，要排下星期了 。
我突然想到：晚上有嗎？
她停了幾秒説：邱醫師要掛到114號⋯
我問：那得等到多晚呢？
她說：九點停止掛號，通常都請病人八奌半前到。
八點一刻再次清潔口腔後出門。
延平新街上的人行路橋，不知道何時拆除的？真是蠢。有小學，有大醫院，又是南北縱貫道路的瓶頸，沒有路橋勢必交通更紊亂。還更容易出事故。
我抽到79號，一刻鐘左右就掛完號。雖然是這麼晚了，看病的還是很多。二樓第十診室，意外的只有二位在候診。而且115 號正在診療中。預期的苦候，完全沒有發生。真是幸運。大廰的志工太太為我先量血壓。我邊想捲袖，邊說血壓正常啦！幾年都不曾量過，從來就沒有高血壓的問題。
志工太太説：不必捲袖子，也不要動來動去喔。
好久未曾量，看到螢幕上的三個數字，根本搞不清楚。
志工小姐説：血壓很高哦！
我看到是153/93/93？很吃驚地笑了出來！
不可能的，再量一次。
還是差不多的高血壓。
換右手看看，志工女士請護士來量，還是相同結果。
這時診間的護士叫我的名字，志工抽出血壓計上的健保卡交還給我。
中年的邱醫生開囗問病況。我把楔子上的故事重述一遍，
再次重申沒可能有高血圧。
醫師看着螢幕說一：153/93 已經很高了，我開單先做心電圖回來再測一次。
第十六門診室沒人候診，女醫生要我捲起半截褲腳，捲袖，露胸腹，平躺。
一分鐘就解決，立刻邊理衣裝，邊取心電圖報告往回走。
醫生看完報告説：你右辺心臟有點異常 ，但是不嚴重。血管稍有沈積。我先開藥，服用二個星期後回來看看。
請護士給我再測一回血壓 ，右臂 170/93/93 。
醫師説：還是很高吧！
給我一本存摺般的藍色小册子。要求每日早晚各量一次做紀錄 。結束診療 。
直到下樓計價付360 元，等候取藥，我都還在懐疑。是否老天在開玩笑啊！
回家路過樓下的崇恩診所 ，這裡也有心血管科。幾年來都在這診療尿酸。也都未曾測試過血壓。真是疏忽啊！明天再來複診吧！同時建議護士，為每位候診者量血壓，誏醫師增加診檢資訊。
上樓門尚未全開，就大聲向妻宣佈得高血壓的 �好�消息。她應該也是驚喜交集吧？驚的自然是，自稱是鉄人的，也患老人病了！喜的也許是，吃了幾年高血壓藥，終於等到我也來陪伴了？
倆人坐在餐桌，用 Omron 血壓計再度測試証實一下。妻細心解說又示範。我也接着左右手各量一回，意外的竟然是 125/82 的不同結果。於是我倆又討論是否也像妻和岳母的白袍症？不管怎樣明天再測試嘍！
次晨終於証實是高血壓了140/90 ，老實認份的先吃二個星期的藥再說吧！
再一天血壓降到標準的124/82 。兩天來起居最大的改變是，刻意增加飲用足量的白開水。茶和咖啡依舊。回想起來，有十年之久，沒好好飲用足夠的清水，蠢！
三月十六日掃墓時，誇張地向大嫂二姊及各小將們宣佈得高壓的訙息 。
相信大家都很驚訝 ，號稱健康模範生的小弟/ 小叔/ 小舅/小叔公，也有不及格的時候！
我要正式進入與高血壓共存的資深地球人歲月嘍！
醫師開了三顆藥，一是降血壓、一粒預防心絞痛、另一粒防止血栓。若加計原先服用一粒尿酸、一粒改善黃斑病変的葉黃素、一粒魚油。我一天也得吃上一把藥丸了。這正是十年來，一直躭心長輩的健康負擔警訙哪！哈哈！真是無奈啊！
昨天早上的血壓是 117/77/67 非常好看，但晚上是 140/90 ？
今晨又是美麗的 117/77/62 所以我又瞭解到，熬夜也是健康的慢性殺手！
十年來都有家人和老同事警告我的黑眼圈，那就是各種熬夜藉口的惡夢。
哥兒姊妹們切記：除運動外，喝足夠白開水加上避免熬夜才是快樂的泉源喔！
不知道三月二十八的複診後，會不會需要長期服用血壓藥，雖然是太早了⋯⋯
哈哈！
敬頌 健康快樂
嗣洋上 2019/3/18 正午時刻於台北東門
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