楔子:
這是四月中旬例行健康檢查以來的第一次。
最近小解時,要等待十幾秒鐘才順暢?
加上七個多月來,幾乎停止尿酸用藥。
想要瞭解一下自己身體的狀況。
尿酸的袪酸剤 Benzo 已經服用三四年…
一直都在樓下診所看診的。
那是幾年前在聖地牙哥海邊,
和兒子爬港口防波堤消波塊時扭傷的左踝。
二個星期初癒後,又去運動。
再次扭到後就腫得難受,月餘未消?
大華商圈哈爾濱來的中醫,
各種處方均試過,仍懸著。
兒子擔心,催促搭機回家就醫 。
天成醫院骨科說是痛風,
一針秋水仙素即消腫止痛。
妻介紹她的肝膽腸胃科黃醫師,
就在社區樓下,每天一粒祛酸剤至今。
家長兄金清公也是六十幾歲上,
參加我主辦的陽光山林二日遊,
在台塑大樓集合時,第一次痛風發作。
立即進入相鄰的長庾醫院就診。
於是就成為林傑樑醫師的終身追隨者。
直到八十四歲時,因貧血在家門前跌倒。
傑樑醫師診斷是腎功能衰竭,安排洗腎。
一年間幾度進出林口長庾,八十五歲辭世。
家人都非常痛惜,那麼健康壯碩的神木?
他自己在進出加護病房二次後,
也曾表示要回家靜養,
否則 ICU 環境太凶險,恐怕會出不來!
可惜我及家人都不能體會大哥的心意。
最後是不知名凶狠病菌的感染,
所有抗生酶素排隊每種都要試上三天,
可惜大哥等不及太多的三天,
醫師宣布終因心肺衰竭辭世。
林醫師年輕時即是腎友,二三年後新聞報導,
一代良醫也因院內感染呼吸道蒙主寵召。
所以我一直有個疑問:
高尿酸也像高血壓,必須終身服藥嗎?
是什麼原因導致大哥貧血昏倒的呢?
尿酸是每三個月,至少半年要驗血一次。
有幾次是年輕的傅醫生門診的。
他给我的訊息是:尿酸達到正常值時可停藥。
這是我鍾意的答案,今年四月時尿酸只有 2·7 。
醫生就沒開藥給我,我也放心的赴美防疫。
12/6 就診時,傅醫生囑我仰面躺下,
像孕婦般的超音波圖,告訴我丹田附近有霧狀,
那就是前列腺包覆尿道及膀胱。
然後進行標準的驗血程序。
傅醫生特別幽默的叮嚀說:
大哥今年七十三歲了 ,
那就是七十三歲的身體。
當然不能像年輕時,
那樣蹦蹦跳跳嘍。
哈哈!
[ 無名的不安 ]
這封信是給自己的。所以不必稱謂。
星期一(12/13)健康檢查報告出來:
尿酸創新高達 9.3 (按:4-7 為正常)。
前列腺 PSA 6.74 超過 5 的標準。
尿酸巳經共處多年,這次是和合作多年的傅醫生共同疏忽。
立刻服用袪除尿酸劑,應該可以控制,目前尚無痛風症狀。
PSA 是第一次經歷,傅醫生感覺上有點慎重。
坐下來後緩緩的給我二個方案:
其一,立刻尋求第二位醫生意見。
其二,或持續服藥二星期後再驗。
我傾向第二方案。
上星期一要做抽血檢驗時,已經在網上宣布過。
當時就有大學同學耀南等的回應,但並未加以重視。
這天回家後把報告潑上網,立即有更多回應。
耀南和台中市的潘 [市長]都分享親身經驗。
我仔細的閲讀後,似乎對前列腺有較多認識。
想起前二年搭 170 接駁車搭高鉄時,
巧遇洛城從事營造業的鄰居黃如相老哥。
他是陪夫人去中心診所健檢時,
意外發現自己的前列腺有異,
並在春節前後進行一系列的放射治療。
之後不久初中同學在台北的小型聚會上,
鴻德也分享與前列腺術後長期共處的宣言。
那時才意識到這個東東,
並非遠在天涯的陌生人喔?
中午飽受椎間盤骨折所苦的大嫂來電話,
說剛剛去醫院打止痛針。九十六歲的老人家 ,
面對椎間盤骨折,的確是很難熬的。
下午搭機場捷逢北上東門。大嫂在我面前,強忍著痠痛。
我也在 iPAD 上用心地找出玉置浩二的李香蘭,
和鳯飛飛的老歌來共享,分散她的注意。
我很少腰痛的經驗,志弘曾分享那坐立難安的苦難。
大嫂坐下几分鐘 ,就左右前後不停的調整姿勢。
仍然皺著眉頭,歪著身軀,幾秒鐘後才站直身子。
撐起四腳拐,小心翼翼地移動腳步。
她說:要走動走動才能減緩腰疼。
二姊同學靜枝送的沙坑東方美人,每回都會泡三遍。
玉玲侄媳婦服用中藥中,只大嫂和我在喝。
自然也就時不時需要上厠所。
大嫂臥房在最裡間,我們都擔心她,莫要摔倒了?
跟隨幾回後,大家才放心讓她獨自輕鬆的去解手。
十年前這座住商大樓在設計施工階段,
大哥巳經不停進出長庾醫院。
所有走道、盥洗室,均有粗穩扶手及防滑設施。
這二個禮拜,大嫂用來也讓家人安心許多。
傍晚前有機會與大學同學耀南暢談請益。
他有十幾年與前列腺共處經驗,
他的意見與建議讓我信賴安心。
重要的結論有三:
其一,攝護線肥大,就是一種慢性發炎。
嚴重阻塞或疼痛的,就是急性發炎。
其二,上述症狀長期忽略,就可能病變成癌。
其三,癌細胞多屬厭氧,調整抗氧飲食及藥品可改善。
他經歷過切片檢查、綠光手術等。
目前以飲食及維他命柘、鋅等保養,
健康狀況尚稱穩定。
我會採取阿南的處方。
12/14 星期二是返楊梅探望岳母的日子。
午後回到中壢 ,突然忍不住想到外頭走走。
心裡是有股不安的情緒 ?不理他。
搭捷運又來到書法藝術館。
這是第四度來訪,才知道星期二閉館。
其實前二次之後,就對書法館沒有啥期待。
大池塘走一圈,還更讓我歡喜些。
今天遇到二位遠來也吃閉門羹的好姊妹。
繞大池的步道上,我們分享攝影的心得。
有匹馬栓在池塘邊吃草,成為嬌客模托兒。
天上的積雲,在午后三點多的艶陽映照下,
反射在池塘水面上的光影,讓人驚艶。
我暢快胸懐的拍個不停。
大池的魔幻光影,讓我想起 2006 年的九寨溝。
我與像館的呂老闆選出三張洗成 6 x 13 吋,美極了。
分別張貼在老家客廳及二十樓居處書房。
時不時就可以欣賞, 回到那神奇的午後光影中。
無名的不安杳無蹤影。
12/15 星期三仍搭早上 8:14 那班直達車北上。
抵達東門才得知大嫂去台北醫學院?
心裡一驚?!意外摔倒了嗎?
幾天前百般呵護的岳母也碰到臉瘀青。
立即撥電話給侄兒,三位都在北醫。
是預先約定的二埸門診,嚇死我了。
說要十一點半才能到家。
輕快的走上大安森林公園的方向…
二年多沒認真去逛逛了,
大嫂一直不想出門?
上個月梅中校友會,84 歲的彩欽老師還奇怪?
怎麼很久沒在七號公園看到大嫂了。
老師在新生南路開店,
曾經每星期一都會在公園相遇。
走到大雄寶殿佛堂,心念一轉。
打電話給志弘吧!
他說來東門巿場拜完土地公,剛抵家門。
相約一刻鐘後在紀念堂大嫂外丹功那兒見。
志弘每天拍完花鳥,都前來向大嫂寒喧二句。
一路拍著街景過來。
民國 53 年北來讀成功高中起,
不知道走過多少遍的東門啊?
仍然有幾個巷弄,
在積雲逆著光影中,泛眼吸睛。
公園裡緩緩做著先天氣功的大哥大姊仍在用功著。
剛修葺完石板地面的練功埸,圍著路障?
原來是有人爬上几丈高的棕櫚樹,修枝葉。
這可是几十年來頭一回遇到喔。搶拍!
志弘也在路障外查看高空上的超級園芸師。
我們同時抵達,選在二丈外,
圍著老榕樹的木椅,隔着二三個座位,
脫下口罩歡暢的聊著。
他住愛國西路,我們在東門市場郵局,
几十年來都以紀念堂為共同活動場所,
能夠如此面對面輕鬆愉快的交流,
還是第一回哩!竟然像奇蹟般難得?
二個小時倏忽而過。
我們卻不心急,倆人都喜歡拍照。
每日都在臉書上, 見面招呼著,
今後每星期三, 打個電話, 就可以見面聊天了。
今天無名的不安,似乎沒有機會飄上心頭?
晚上回到書房, 把十一月應該完成的問候信送出去。
12/16 星期四晨九點,突然又有無明的不安?
早餐後決定再訪書法芸術館。
9:50 的普通車,上車後仍然些微不安感?
車上乘客少,對面是袓孫三代,娃娃在嬰兒車上。
二歲吧?祖父拿出旋轉戰鬥陀螺給她玩。
胖胖的母親希望小女兒睡睡。
父女先是交換健康的訊息,
之後說上回搭計程車去內湖,車資多算了⋯⋯
最後說悠遊卡還剩有一千多元。
不久三人都睡熟了。
我拍了一張全景連上較遠滑手機的乘客們,
她們是從高鐵站上來的。
我又起身拍二張車窗外的大太陽。
最近喜歡上了逆著光抓太陽、積雲。
太陽光芒好像消失?
有几張還像極了柔柔的圓月。
上禮拜二陪二姊, 枚秀侄女夫婦和好友,
第一次拜訪集集鎮國寺時,
利用正午逆光拍下寺廟圓頂紀念照。
如佛光普照,大家都很滿意。
下一站即是目的地:領航站。
心中不安早已完全消逝。
今天書法公園訪客多
我是第四度進館參觀
對書法沒有足夠修養
激發不出更多的激情
反而仍喜歡趣味盎然的館內館外全景掃瞄。
今天先是在尖石考古舘,
邂逅龍潭來的吳家人一夥,
邀他們共同拍照又用
LINE 傳送 .
大嫂是楊梅宋家的女兒,
父親庭華先生, 似曾耳聞?
兄長在大華街賣飼料 .
真的是故鄉人喔!
離開時又巧遇兩位遠從新竹來的兩位姊妹.
說是從竹北搭高鐵來, 樹蔭下吃完午餐才想進館.
她們注意到我一路拍照, 於是又交換一下心得.
建議她們在正午的豔陽下, 玩一下逆光自拍.
姊姊一下子就喜歡上手了.
這幾天來無名的不安?
靜下來想想, 倒也是好笑?
尿酸高早已習慣, 攝護腺指數高, 也尚無症狀 .
到底是哪條筋觸動到不安的感覺呢?
1994 年四月一日 45 歲時,會裡派我駐巴西辦事處。
到了才知道是南半球的世外桃源。
十萬華僑的大鄉團 , 還有二千戶以上客家鄕親 .
其中來自故鄉的隔壁鄰居, 都還叫得出名姓!
哪有遠配邊陲的陌生孤寂?
快樂天堂的日子似火箭,
五十歲生日是在張家, 魏家農場過的吧?
那時的世界也在流行一種世紀病毒.
先是叫伊波拉的, 遠在非洲.
接著是叫 HIV 的, 好像到處都有?
然而有趣的是, 我突然間就看破生死?
對於死亡不再畏懼, 好像隨時都可以蒙主寵召而不驚?
那種感覺真是自在, 爽朗, 喜悅 .
儘管二十多年來, 經歷過若干家人, 親友同窗的往生,
都不曾對於生命的來去消長, 懷抱難捨的不自在與罣礙 .
當然對於新生兒的喜悅, 依然似旭日般的和煦溫暖 .
這兩三個禮拜, 我也陸續接收到電視上,
對於生命價值的探討, 我都抄了下來 .
希望能夠解我迷思 :
[ 其一 ]
佛光山星雲大師的生命觀,
是緣起論不是宿命論 .
健康是少部分的遣傳,
加上大部分的生活習性,
緣起緣滅是因果 .
身體的健康大部分
是生活習性的因果關係
是可以自己決定
自我操控管理的
樂觀的是只要是延續中的生命
多半可以調整習性逆轉失衡的健康指標
[ 其二 ]
許峻超先生堪稱是台灣的霍金博士
他用只剩下的最後一根會動的手指
寫下 58 年的歲月出書激勵世人
此刻還在認真的寫作著佈道著
[ 其三 ]
高空繩索人第一季播出三集了
五公分寬度的繩索架在猶他州
600 尺高水菓碗懸崖上, 跨距 220 尺
說是離死亡最近的冒險運動
不禁要問:他們在尋找什麼呢?
[ 其四 ]
海底大發現節目播出
在土耳其黑海 Sinop 港口
二戰的 U23 德國潛水艇自沈
六十年後 83 歲的艦長阿道夫來到港口
拜託潛水專家尋找 U23
出海幾天後無功而返
倆人約定繼續進行
一有消息就相互告知
潛水專家向土國海軍求助
十四年後海軍才研發出多維度聲納
終於找到 U23
俄羅斯艦長歡喜流眼淚
他巳經九十七歲
[ 提醒自己 ]
世界上時刻都有無數的人在為重大的價值奮鬥著 ,
生命的目標若只剩下 [維持不病 ]那就太 [低] 了!
2021 年的 12/29 晨 9:06 機場捷運 A21 地下月台。
左右兩邊都停有列車,我自動上了直達車。
還問先入座的二位女乘客,是否到台北站?
9:14 車開動了,十一點應該可到達東門見大嫂。
其實今天早上是和樓下的傅醫生約好看報告的。
星期一 (12/27 )早上第二次抽血檢驗 PSA。
如果仍然高摽,建議去尋求第二位醫師的意見。
早上原調好七點鐘的手機閙鐘,沒響?
從忙亂告別式的夢中醒來,已經八點。
內心七上八下,八點十四的捷運直達車趕不上了,
那麼就先下樓看完報告才北上吧?
如果報告 PsA 若仍居高不下?
傅醫生會要我去做切片檢查的。
依這星期和耀南請教後,
加上自己的觀察及起居調整,
還是傾向用抗氧化飲食及維他命,
調理慢性發炎肥大。
雖然傅醫生曾急聲責我:你同學是醫生嗎?
其實中西醫學並進的診療巳漸漸蔚為風氣。
長庾及歐洲的醫療機構,已經實驗有年。
楊定一博士的身心靈健康修練成果斐然。
二十多年前寫下[ 人體使用手冊 ]的吳清忠團隊,
深獲各方認同並集資研發中醫和跨領域科技的結合,
已經推出經絡、穴位及五臟六府的診斷儀器。
他們最大的病理哲思,是找出病因予以疏導排洩,
和西醫的壓制、圍堵切割有別。
主流的醫學已經有共識:
遺傳只是大部分病因的百分之十五。
生活習慣、飲食和環境才是重點。
可喜的是,這三種都是可以透過調整,
逐日提昇自癒能力,回到健康狀態。
我已經加入倆位前行者的群組,
也漸漸熟悉自己的身體,
信認他們的主張。
於是就安心進早餐,和聖地亞哥的兒子,
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死生有命,富貴在天。哈哈!
何況我現在的起居作息正常,
法官尚未宣判啊?
原來就是星期五看報告的,
因為那天是返鄉探望岳母的固定行程⋯
星期六傅醫生是晩上,通常病人會較多,
才提前到星期三。
反正早二天,慢兩天,有什麼関係呢?
哈哈!安啦!
敬頌
牛年過去虎年來
虎虎生風太平年
快快樂樂迎新春
幸福健康久久長
嗣洋 敬上 12/29/2021 機場捷運上
2022/1/2 滿七十三歲的傍晚補綴
ps:
剛停筆 YouTube 傳來南懷瑾大師
2017 的 [黃帝內經]十四講。
從古印度佛陀的生命科學探索,
和黃帝歧黃之對應,收穫滿滿。
(按: 預定是牛年的第 14 封問候信,
成為虎年的第一封開筆信也很好.
吉祥自在 萬事如意 )
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