2020-15 新生活體悟
哥兒姊妹吉祥：
楔子 ：
朝九晚五已經是小説家給上班族寫下的標準時刻表。
然而日出而作，日落而息。又是古人農業社會的作息表。
兒子九月一日七點到新公司報到 ，預計一年後退休的老工程師 ，希望兒子五點就來，對因應疫情辭去工作十六年上市公司四百餘人的生產線,
賦閒在家四個月的人來説，是新生活的開始。這家上個世紀六十年代成立的公司, 有二十幾人, 品管部門只有三人, 很容易保持社交距離. 希望是一項具有挑戰性的新體驗.
新生活體悟
朝九晚五， 算起來來是：上午三個小時 ，加上下午共八小時。
如午餐一個小時 ，則工作七小時；若午休一個半小時，則工作六個半小時
。不管怎樣都不會工作超過八小時 ，否則依大多數国家的勞工法，就算加班了。
一個多月過去了, 兒子, 媳婦以及兩個小男生, 似乎都已經習慣了, 朝六午二的新時刻表. 公司的午餐時間是早上十點半鐘. 下班後白天有較多的時間可以全家共處, 還可以到處去走走, 玩玩.有多少人欣羨的新生活啊!
這一股因為世界性疫情帶來的工作型態調整, 女兒在舊金山幸福鎮那邊, 是可以在家網路上班, 預計明年七月才要回辦公室. 女婿的物流部門, 也只要一星期去一次辦公室,
其餘都是在家網路上班.
舊金山十歲和七歲的兩個孫兒, 仍不太習慣遠距離教學, 學校也希望十一月開始可以小班制, 每班安排在十五人以下, 讓孩子們回到學校來上課.
可是上上個禮拜, 大孫兒 Eli 的足球教練中鏢, 電話通知球隊家長, 引起一陣恐慌. 幸好孫兒經過兩次檢查, 已經證實都是陰性, 家人甚至太平洋兩岸,
都度日如年? 十月份有四位壽星的幾場歡聚, 也都取消, 真是一場不小的虛驚!
聖地亞哥兒子這邊, 六歲和四歲的孫兒, 大的讀一年級, 可以乖乖地一天坐上六個小時, 隔空上課. 還有一個星期減少到一堂的網路中文教學. 老師們的評語都很正面.
弟弟的幼稚園, 就不去上了, 也不必受網路約束, 倒是學會了上網打遊戲.
兒子擔心孩子在疫情期間的學習不會踏實, 心中已經打算留級一年, 準備回學校時明年重讀? 我倒是認為如果孫子因此而習慣了網路學習, 老師們的評分又達標的話,
反而對於他的終身學習是一種莫大的恩惠.
就像兩年來過年時, 芳硯總是抱著 75 美元的 PAD, 獨自聚神地看著網路上大哥哥們的電玩教學講評?
一天幾個小時都不會厭倦, 還不時的大笑喝采! 阿公的我都有點兒擔心會走火入魔? 如今回想起來, 倒是一種渾然天成的幼年學習記憶.
不禁又想起五十年前在文星書店買的 [十日清談 The Decameron] . 那是十四世紀歐洲大瘟疫時, 義大利薄伽丘 (Boccaccio
1313-1375) 寫七位女孩及三位青年, 相約到鄉下莊園避難十天, 輪流講述的一百個故事. 誰能想到七百年後的今天, 世界還會面臨同樣的困境? 可是有幾人能擁有莊園?
古老美麗的避難山林樂土又在哪裡呢? 哈哈! 不時能躲在僻靜的老屋, 三兩道小菜, 五六七位老友, 相濡以小酒已經足矣!
我的夜貓子體悟
我這幾個月也無意間經歷了一場, 日夜幾乎顛倒, 翻天覆地的生活大調整.
在上封信 [2020-14 昨天今天明天] 裡已經詳述. 略如:
七月下旬到九月月十三: 貪看連續劇, 又看網路小說, 連續熬夜過子時才上床,
終於心刺痛驚醒夢中老翁, 已經不再年輕啦!
九月十四到九月二十九: 一連串掛號診療, 夢中也牽掛著病情, 終究也找不出具體毛病?
姑且相信姪女苾瀠的胃酸逆流猜測, 十一月下旬請聽邱醫師複診時說分解…
網路傳來: [九點上床不會老, 十點上床頭腦好, 十一點上床勉強過,
午夜後才上床, 慢性自殺了! ] (按: 原來我已經自殺十幾年而不自知?!)
九月三十寫完這兩個多月, 七千多字關於心疾的心歷路程後, 心情特別放鬆.
然而直到十月十一, 我還是沒有改掉子夜過後才上床的惡習. 甚至八, 九和十一日,
都只睡不到四個鐘頭, 就任性地起床拍觀音山頭的日出, 真是瘋狂! 起居作息一團亂, 有時十點過後就睏了, 最長的時候是下午睡上三四個小時.
有醫師警告過: 白天睡超過一點鐘的覺，就會進入生理時鐘的睡眠狀態。那麼兩三個小時的午覺，醒來後是否已經是另一天新的開始呢？
夜貓們是否有可能: 每日都會過上二天？
二十四小時睡二回，醒來二回，算是一天還是兩天呢？
若我以能夠活到百歳來計算，那往後的三十年日子, 能以六十歲來算嗎?
到時我可就是 130 歲的資深人瑞老妖精啦!
如此無厘頭的就困擾自己,也消遣自己, 這般的消磨去好一些時光了。
首先浮上夢田的 [公案] 是釋迦摩尼佛的幾百個前世今生. 他在
[金剛經] 裡說: [昔為歌利王割截身體…又念過去五百世做忍辱仙人…] .
與孔夫子幾乎是同時代的西方印度王子, 修行過程的五百個世代, 到底是多麼長遠呢?
如果是一夢一世代, 或一夢數個世代, 也許更接近吾人了解的 [人類歷史] 吧?
莊子齊物論之 [莊周夢蝶], 網路上說蝴蝶生命是一到三個月. 姑不論莊子的蝶化想告訴我甚麼?
但是一夢變成幾百個世代, 就蝴蝶與你我的壽年來說是成立的. 比之於逍遙遊裡說的: [朝菌不知晦朔, 蟪蛄不知春秋] , 那種世代就短到只剩一天, 一年了.
今年金鐘獎的最佳創新電影及影后得獎巨作 [ 想見你 ], 是以隨身聽穿越時空,
讓我非常感動. 又連續追劇了好幾天, 倒也稍解我 [夢中人生, 生若夢] 之困擾, 哈哈! 笑不出來了吧?
為了找尋幾點上床才是好時機? 夢中竟然又漫幻出一個大哉問 :
[古時代的帝王幾點上朝? ]
回答這個問題前, 必須先弄清楚古人的時鐘才行. 章回小說裡有打更守夜的說法,
以前古裝劇裡也常出現. 上網查到從初更到五更天分別是:
黃昏戌時 (19-21:00) , 為初更 .
人定亥時 (21-23:00) , 為二更 .
夜半子時 (23-1:00) , 為三更 .
雞鳴丑時 (1-3:00) , 為四更 .
平旦寅時 (3-5:00) , 為五更 .
網路上也提到清朝官員, 三更 (23-1:00) 過後就得起床打理出門,
從北京城的午門進宮上朝的. 午門是寅時 (3-5:00) 打開, 在開城門之前, 大小官吏已經在丑時 (1-3:00) , 依序排好隊伍準備進宮. 皇帝夏季是卯時
(5-7:00), 冬季辰時 (7-9:00) 臨朝.
可見古代無論君臣的上班都非常不輕鬆的, 因此各朝代, 各帝皇並不都是天天上朝的.
有的三五天一回, 有的一個月兩回, 也有更長時間才上朝一回的. 沒上朝的日子裡,
有重臣處理日常政務, 不會耽擱要事.
老古時鐘的 24 小時分成十二個時辰. 從午夜到天大亮的: [子丑寅卯辰]
已經介紹過, 接下來的是 - 巳時 (9-11:00), 午時 (11-13:00), 未時 (13-15:00), 申時 (15-17:00), 酉時
(17_19:00) 就到了我們現代的下班時刻.
古時候的官員當然是比我們更早下班 ( 按: 我猜想是在午時前就散朝,
否則皇帝大老闆就得要準備午餐便當了? 古裝劇裡好像沒看過這種場景喔! ), 即使是日落而息的農人, 也多半在酉時 (17-19:00 ) 牽牛回家, 收拾農具,
打理好牲畜, 洗完身腳, 簡單晚餐, 就準備上床休息了. 因為再晚些, 更夫就要出門巡更守夜啦!
前面提到過的五更天, 就要接續演下去了.
[ 喀! 喀! 喀! 天乾物燥, 小心火燭
; 鎖緊門窗, 謹防宵小喔! ]
於是, 於是我算是徹底覺悟到:
[ 比起古人, 你老小子的日子, 實在是過得太懶散啦 ! ]
必須徹頭徹尾地來一次大改革, 才對得起古聖先賢啊! (哈哈)
十月十二日星期一: 昨夜11:30 寢, 今晨 7:00 起
神清氣爽地上台北東門訪大嫂, 淨空念經班的師兄師姐們也都喜出望外.
午餐後陪大嫂看電視, 四點後突發奇想: [ 搭桃園機場捷運回家吧 ! ]
一路上嘗鮮, 五股工業城, 轉彎爬坡, 山頭夕照, 彩霞雲天, 手機不停拍, 目不暇給. 充充實實地過足一整天, 沒有午覺, 也沒有絲毫半刻睡意爬上眼皮子.
十月十三日: 昨夜12:50 寢, 今晨 6:20 起
兩個荷包蛋, 兩片厚吐司, 一壺咖啡的早餐, 已經是幾個禮拜來的 [老] 習慣了! 充實的餐點穩穩可以支撐到午餐時刻, 都還不覺得肚飢. 有幾回就乾脆假裝忘記午餐,
網上胡天胡地, 直到晚餐時分, 才暢快膳飲, 甚是開懷.
但今天要回楊梅向岳母請安, 照例是用完豐盛美味的午餐才離開的.
兩點回來想小睡一下, 竟意外地睡不著?
到了傍晚卻眼皮子沉重到睜不開?
午餐非常的扎實, 才酉時六點剛過, 沒吃晚餐就去睡了!
這下可慘啦! 一晚輾轉, 幾乎每個時辰, 都半醒來看手機一回?
十月十四日: 昨夜 6:18 寢, 今晨 3:18 起 ( 亂時鐘紀事
)
半夜子時已過, 丑時醒來手機顯示的是兩點, 正是心臟經絡代謝期間,
雖然已經睡超過七個鐘頭了, 但是前一陣子的心刺痛, 就是在兩三點之間, 實在不宜起床. 再次關機後, 醒來已經是 3:18 , 那就起床吧! 古時候的宰相重臣們,
此刻已經豎緊衣領, 在北地寒風中, 午門外等候上朝啦!
早操 (按: 去年六月創新的十個動作, 每個動作做七十下, 動量十足喔
) , 沐浴後, 四點還不到. 二十樓書窗下, 街燈黃燦透亮, 路面一片寂靜, 清掃車掠過街面的聲響,
特別清晰, 傳得清遠.
心中一片靈明, 上網四方上下, 廣東廣西, 湖南湖北, 時勢八卦?
實在有點兒可惜; 但是四書五經, 科學新知, 又太煞風景了些? 老夫子們可都還沒起床喔? 風花雪夜/ 晨顏如玉,
詩詞幻境飄渺間? 恰似半夢半醒時, 反正時間長得很也早得很哪 !
七點早餐, 八點是和太平洋彼岸兒女孫子們 Skype 視訊的時間.
疫情, 政情, 親情; 電視聲, 歡笑聲, 談話聲. 兩岸三地 ( 舊金山幸福鎮, 聖地亞哥方桌村與異鄉中壢 ) 無縫接軌, 空間時間變成了折疊的宇宙, 聲音,
目光就是/ 彷彿面對面, 什麼時差? 甚麼距離? 誰還管他阿法, 貝塔, 加碼射線?
甚麼中子對撞? 甚麼宇宙大霹靂的殘存線索?
一點才想起了午餐, 妻早已準備好兩個大肉包, 自己出門去玩了.
三點想瞇一下, 到底是已經起床十二個鐘頭啦! 但是睡不著啊?
五點已經睏到不行啦! 我已經醒來十四個小時嘍!
六點勉強晚餐, 我想: 八點非上床不可啦! (古人也是, 哈哈)
十月十五日: 昨夜 8:00 寢, 今晨 3:35 起 4:17 上桌至 6:38
歡暢淋漓, 飽飽滿滿的睡了七個半鐘頭的好覺! 中間有起來一次如廁, 兩次醒來看手機? 夢中上下奔波, 都是老同事, 老同學, 索然無味, 卻一再重複演出,
仍只以為似曾相似的老情節? 我想吼一吼, 戳一戳那位仿佛是聾子般的管夢之神: [ 您佬也實在太偷懶了吧? ]
和昨天早晨一樣的早操, 沐浴, 四點一刻坐在書房上網.
然而哪管他甚麼: [黃金屋裡藏阿嬌, 風花雪夜顏如玉] ?
六點半我就感到不耐煩啦! 雖然不餓, 卻一心想上廚房做早餐?
終於, 終於又讓我感悟到一件真理: [ 再美好的, 也終有厭倦之時. ]
我決定: 下回見面時, 就把四個沉迷於電玩的孫兒, 集合起來, 好好玩上三天三夜, 看看還膩不膩哩! 哈哈! 好主意! 好主意!
這是神清氣爽, 精力十足的整個早上, 看書, 電視都興味盎然.
下午一點半想上床午睡, 到底是醒來十個小時, 卻才只十五分鐘就醒來了? 申時三點剛過, 有些睡意, 倒是心血來潮, 決定去一趟 [捷運青塘行].
幾年來我都習慣性的去四百步腳程外的老街溪散步, 近月來迷上搭機場捷運, 到兩個車站外的青塘大池去嘗嘗新鮮野趣. 尤其近日秋意雲深趣味多.
裁短的卡其褲, 貿協三十年前的老制服,
羊毛長袖對襟背心, 一壺五百 CC 的東方美人茶. 紅色 Puma 翻皮面帆布鞋. 今日雲厚欲雨, 諒不會有好景可拍攝. 捷運體育園區站, 是國際棒球場, 桃園紅毛猩猩球隊的大本營.
青塘離車站僅兩百五十米左右,
人行道長了一些草, 很舒服地走著. 很少機會能有同行者, 儘管高鐵新社區已經炒過好幾度的房地產熱.要形成功能性的生活圈還有一段長路要走喔!
公園有一座造型創新的吊橋,
跨過大池, 十分高大搶眼, 從很遠的站區就能看到, 乘捷運到高鐵站, 更是吸睛. 相信很多乘客會想到此一遊.
從緩緩的斜坡, 走向吊橋時,
五十米外從送子鳥造景的方向, 正有一群遊客也要過吊橋. 當我擺好姿勢, 拿起手機要習慣性地與吊橋自拍合影時,
竟有人喊我的名字? 這是幾年來此遊玩, 第一次發生的情形, 真是太意外了.
定睛一望, 是外貿協會多年的老同事,
歡歡喜喜地招呼著. 慧純夫婦與朋友共十人, 第 一次從台北前來遊玩. 有一位女士買在這青塘畔的社區, 邀請大家在華泰 Outlet 的
[ 三合院 ] 用完午餐, 這會兒正要走過吊橋, 到家裡去喝下午茶.
我建議先在吊橋前,
用全景為大夥兒拍照留念, 又極力邀請走過吊橋後,
右轉三十米, 分享我的喝茶秘境,
是一處木造水榭平台, 有四張三人座的火車站候車式木椅, 正是欣賞吊橋公園全景及捷運浮軌的最佳景點. 他們很少用全景拍照, 顯得十分新鮮. 歡歡喜喜地拍了一張又一張的合照後,
才欣然轉赴下午茶. 我謝謝女主人的邀請, 下回一定專程拜訪.
十月十六日: 昨夜 9:30 寢, 今晨 4:27 起
又是一夜好眠, 睡足七個鐘頭, 就頭好壯壯, 神清氣爽地醒來.
網遊到六點半就滿足了, 煮咖啡, 煎荷包蛋, 打開 Skype 進行太平洋兩岸視訊, 還邊看電視新聞配早餐. 星期五是回楊梅探望九十一歲岳母的固定行程,
充實又健康滿滿的一天.
十月十七日: 昨夜 9:17 寢, 今晨 6:52 起
連續兩晚都是九點多就寢, 今天四點多五點醒來後, 又貪睡到近七點! 居然睡了近十個鐘頭! 真是太過分啦! 可要把古代的宰相和大官們氣死嘍! 網路上說,
朱元璋時有官員因受不了天天子夜起床趕上朝, 竟然上奏辭官, 想回家睡到太陽曬進羅帳才自然醒? 差點兒沒讓臭頭皇帝給砍頭!
我好像已經習慣古人的睡眠時間了, 日間作息與精力分配, 也逐漸調配得當.午前十一點半, 燒好福壽魚後, 突然想先去一趟 [ 捷運青塘遊 ] , 才回來午餐.
說走, 就立刻著裝出門, 誰怕誰呀? 接下來的後半天節目, 一切照表操課, 正常作息.
十月十八日: 昨夜 10:30 寢, 今晨 5:30 起上桌至 6:40
我家二姊每天都是四點前起床, 到中央大學校園運動兩個鐘頭回家, 沐浴舒爽後, 才開始一天的活動. 我告訴她最近的新作息時間表, 她建議九點就寢是早了些,
於是昨晚我拉後一小時上床, 果然睡足七個小時, 就自然醒來.
上網一個小時, 到 6:40 就仿佛把虛擬宇宙盡收眼底, 歡喜備早餐去啦!
星期天該清掃的清掃, 想追劇的追劇去, 輕鬆安適的又過了一個禮拜.
十月十九日: 昨夜 10:20 寢, 今晨 6:10 起
清晨六點不到, 妻悉悉索索的起身, 把我也弄醒? 一個星期來都是我比較早起床的, 今天怎麼就落後了呢? 原來昨晚的新聞說, 全省疫苗缺貨, 原訂
25 日在社區的疫苗注射一切暫緩, 集中在衛生所施打.
六點半夫婦聯袂出門到衛生所去排隊, 已經有幾十公尺長的隊伍排在大門階梯前, 都是上了年紀的老先生老太太, 有十幾張塑膠小凳子壓著報紙在排班, 顯然主人們是很早就來排隊了.
一個鐘頭後, 才有衛生所的人出來計算人數, 我們倆是 49/50 號. 衛生所的兩位女士說, 今天上午只有一百五十位名額, 可是隊伍早已經排到兩百好幾以外去啦!
兩位中年女公務員, 費了許多口舌, 才讓超額的人群散去, 可是陸陸續續又有民眾前來, 想打疫苗. 有的說來過兩次, 都沒有排到, 下次可能要早上五點就出門來排隊.
診所八點半才開始掛號, 百五十名領有號碼牌的, 在診所門外又坐滿一院落塑膠椅, 像極了野台戲的觀眾群像. 接下來的作業略為複雜, 衛生所門診間裡鬧哄哄的,
但是次序井然. 掛號, 量血壓, 測體溫, 注射還分流感疫苗以及肺炎練球桿菌疫苗,
我倆兩種都可以同時施打, 全部結束時是早上 8:55.
十月二十日: 昨夜 11:30 寢, 今晨 7:15 起
又是星期二, 和日英回娘家的日子.
昨天幸運的施打完兩種疫苗後, 立刻週知諸親友, 二姊很沙鼻 (近似驕傲) 的說, 早就勸我們趕緊去施打了, 何苦排隊排得那麼久? 和舊金山的女兒外孫通話時,
好消息傳來, 上星期的初步檢驗是陰性的, 還要檢測一次才算數. 和聖地雅歌的兒子孫兒視訊時, 兒子說睡覺時間已經拖延到晚上十一點了, 我嚇一跳? 一天只剩六個鐘頭睡覺, 一定會影響健康的呦!
於是, 又於是, 我昨晚也賴到十一點半才就寢, 但今天有睡足八小時才起床! 哈哈! 小小午睡後, 16:50-17:35 還去了一回 [捷運青塘遊],
一切作息如常.
十月二十一日: 昨夜 10:30 寢, 今晨 6:25 起
昨天早上回楊梅老家, 把一瓶去年釀的金桔酒, 兌上金門高粱的照片潑上網, 果然初中同學桂梅就上鉤了, 於是就演變成一場 [意外安排初中同學小型歡聚
] 的戲碼.
十個人下個禮拜三的午餐會, 還真的忙了一個下午和晚上, 主廚合田的菜單也出來了. 在平靜的防疫日子裡, 也算是一星小小的火花吧!
十月二十二日: 昨夜 11:20 寢, 今晨 6:20 起
無所是事的一天
同學會安排餘絮
完全習慣新生活
十月二十三日: 昨夜 11:30 寢, 今晨 7:15 起
又是回家探往岳母的好行程, 岳母為便秘深感困擾, 吃了張醫師的兩片藥丸, 又跑了一整天的廁所. 今天覺得屁股重重的, 卻排不出來? 全家人你一句我一語的都成了名醫?
仍然處在困惑中的老太后, 無可無不可的聽任群臣擺布. 午餐仍胃口很好, 武媚娘, 琅琊榜, 心愛一家人, 嬰仔仙…也都能全神貫注, 趣味濃. 大夥兒就逐漸放心了.
今天得把這信送出去啦!
否則沒完沒了的: 起床睡覺, 起床睡覺…
煩死人啦!
OKAY, 區區在下, 我 [ 新生活體驗營 ] 的結論是:
洗臉時意外發現, 累積十年以上的黑眼圈, 明顯改善了!
三四年前眼科醫師猜測的視神經血管缺氧黃斑病變, 或許也會減緩?
身為戲劇迷, 小說迷, 故事迷, 我還想借用幾個情節, 新生活更壯闊:
[ 其一 ]
星雲大師說: 20-80 歲, 每天工作量是常人的五倍, 在世界各地創建佛寺, 學校, 甚至孤兒院, 大學. 自己覺得這六十年沒白過, 好像是常人的三百年,
很為自己活過三百歲而感到安慰.
我想: 九十歲後的大師, 在電視及網路, 透過一筆字的因緣, 於 [ 佛法滿人間 ] 節目中, 一日一偈, 無遠弗屆, 春風化雨, 何止數倍於三百歲之功?
[其二 ]
客家電視台:
[活力新故鄉] 介紹外國人姻緣進入客家庄, 融入客家文化的心路歷程,
每每讓我感動落淚, (按: 相信對我的尿酸降低有幫助), 她們每一位都代表, 另一個國度, 另一個遠方的家族與台灣客家社會的連結. 他們的新生活體驗, 才是血淚交織的生命故事.
[烏陰天的好日子] 我第二次看, 上回無印象, 也不喜歡. 這次深入許多,
對於敘述精神官能疾病的 [烏陰天居民], 深刻而動人. 儘管每個大家族裡 , 都可能有一兩位身罹此種病苦, 卻無法得到社會公平, 合理, 健康對待的 [烏陰天]
狀態, 可是客家電視台, 能夠如此生活化的, 將這一群人的權利, 與社會應有的共識, 很勇敢的剖析, 催促, 健全化, 讓我震撼不已. 這才是新生活的體驗啊!
[ 其三 ]
HBO 電影 [The Fault in Our Stars 生命中的美麗缺憾] 是兩位十八歲, 罹癌末期及肺積水仰賴手提幫浦抽水的年輕男女孩,
在隨時都可以讓生命結束的病魔陰影下, 仍想經歷一次讓生命開花的戀愛? 他們深悉自己死後, 對活著的親友家人將帶來的痛苦, 而對殘存生命中可能遇到的任何有緣人, 保持冷漠絕緣的態度, 那是一種不輸於佛陀忍辱仙人般的挑戰.
於是, 於是他們相遇, 相愛, 最後也因死亡而分開, 那種痛, 那種殘缺的滿足, 更是一種無法抵擋, 讓我飆淚的新生活體會.
任何一種巨變, 都是新的開始, Yes or No 的邏輯分析是一種很簡單的技巧, 選擇 No 的, 遊戲就結束了, 想繼續玩下去的, 就選 Yes 並想方設法的 [ 快樂活下去吧! ]
哈哈, 終於寫完了! 雖然拖延了半天.
敬頌 健康快樂 勇敢面對新生活
嗣洋上 10/24/2020 正午時分 中壢書窗
